Vind je Balans

Welkom bij Remedexis, waar lichaam en geest samenkomen voor optimale gezondheid en welzijn.

Bekijk Onze Prijzen Neem Contact Op

Over Remedexis

Remedexis is opgericht in 2015 met één eenvoudig doel: een complete wellness ervaring bieden die de harmonie tussen lichaam en geest herstelt. 'Remedexis' komt van het Latijnse 'remedi' (genezen) en 'exis' (evenwicht) - wat onze toewijding symboliseert aan het herstellen van balans in deze drukke moderne wereld.

Onze holistische benadering combineert eeuwenoude praktijken met moderne technieken om een unieke wellness formule te creëren. We verwelkomen studenten van alle niveaus in een vriendelijke en ondersteunende omgeving. Onze instructeurs zijn gecertificeerd in verschillende disciplines en bieden persoonlijke aandacht om uw wellness doelen te bereiken.

Of u nu stress wilt verminderen, flexibiliteit wilt verbeteren, spieren wilt versterken of simpelweg een moment van rust zoekt - Remedexis biedt de ruimte en expertise om u te begeleiden op uw wellness reis.

Remedexis Studio

Onze Lessen

Bij Remedexis bieden we een breed scala aan disciplines aan om het evenwicht tussen lichaam en geest te bevorderen. Ontdek de les die bij u past:

Yoga

Onze yoga lessen zijn gebaseerd op een perfecte balans tussen beweging, ademhaling en meditatie. We bieden verschillende stijlen waaronder Hatha, Vinyasa, en Yin, elk met unieke voordelen voor lichaam en geest. Onze deskundige instructeurs begeleiden u door vloeiende bewegingen en helpen u dieper in poses te komen zonder spanning.

Meer Informatie

Pilates

Pilates bij Remedexis richt zich op het opbouwen van kernkracht, flexibiliteit en bewustzijn van lichaamsbewegingen. Door middel van precieze bewegingen en gerichte ademhalingstechnieken werkt u aan een sterker en gebalanceerd lichaam. Onze studio is uitgerust met hoogwaardige Pilates apparatuur voor zowel mat- als reformer-sessies.

Meer Informatie

Aqua Fitness

Aqua Fitness bij Remedexis biedt een effectieve full-body workout met minimale impact op gewrichten. Het water biedt natuurlijke weerstand die uw training intensiveert terwijl het drijfvermogen bescherming biedt. Onze verwarmde pool en ondersteunende instructeurs zorgen voor een comfortabele en veilige omgeving voor studenten van alle niveaus.

Meer Informatie

Meditatie

Onze meditatielessen helpen u de kunst van bewustzijn en mindfulness te ontwikkelen. In deze drukke wereld bieden we een rustige ruimte om uw geest te kalmeren en stress te verminderen. We verkennen verschillende meditatiestijlen inclusief geleide visualisatie, ademhalingsoefeningen, en mindfulness technieken voor dagelijks gebruik.

Meer Informatie

Tai Chi

Tai Chi bij Remedexis biedt een harmonische combinatie van beweging en meditatie. Door langzame, soepele bewegingen verbetert u kracht, flexibiliteit en balans. Onze instructeurs leggen de nadruk op juiste vorm en ademhaling, waardoor deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst toegankelijk wordt voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus.

Meer Informatie

Onze Filosofie

Bij Remedexis geloven we dat ware wellness ontstaat wanneer we lichaam, geest en ziel in harmonie brengen. Onze holistische benadering is gebaseerd op vijf kernprincipes:

Balans

Het vinden van evenwicht tussen kracht en flexibiliteit, inspanning en ontspanning, activiteit en rust. Dit is de basis van alle disciplines die we onderwijzen.

Bewustzijn

Door mindfulness te cultiveren in beweging en ademhaling, kunnen we volledig aanwezig zijn in elk moment en dieper verbinden met onszelf.

Consistentie

Regelmatige beoefening, zelfs kort, is effectiever dan incidentele intensieve sessies. We moedigen een duurzame praktijk aan die past in uw levensstijl.

Groei

Wellness is een reis, geen bestemming. We vieren vooruitgang in alle vormen, of het nu gaat om fysieke flexibiliteit, mentale kalmte of emotionele veerkracht.

Gemeenschap

We geloven in de kracht van een ondersteunende gemeenschap. Samen groeien we sterker en houden we elkaar verantwoordelijk op onze wellness-reis.

Onze Prijzen

We bieden flexibele lidmaatschapsopties om aan uw behoeften te voldoen. Kies het pakket dat het beste bij uw wellness reis past:

Basis

€59
per maand
  • 8 lessen per maand
  • Toegang tot 3 verschillende disciplines
  • Online reserveringssysteem
  • Gratis handdoekservice
  • 10% korting op workshops
Schrijf Nu In
Populair

Premium

€89
per maand
  • Onbeperkte lessen
  • Toegang tot alle disciplines
  • Prioriteit bij reserveringen
  • Gratis handdoek- en matservice
  • 20% korting op workshops
  • 1 gratis persoonlijke sessie per maand
Schrijf Nu In

Familie

€129
per maand
  • Onbeperkte lessen voor 2 personen
  • Toegang tot alle disciplines
  • Prioriteit bij reserveringen
  • Gratis handdoek- en matservice
  • 30% korting op workshops
  • 2 gratis persoonlijke sessies per maand
  • Speciale familie-evenementen
Schrijf Nu In

Weekschema

Ons lesrooster is ontworpen om flexibiliteit te bieden voor verschillende schema's. Bekijk onze actuele lesplanning:

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
07:00 - 08:00 Hatha Yoga Pilates Tai Chi Vinyasa Yoga Meditatie -
09:00 - 10:00 Pilates Aqua Fitness Vinyasa Yoga Pilates Yin Yoga Hatha Yoga
11:00 - 12:00 Meditatie Tai Chi Hatha Yoga Aqua Fitness Pilates Tai Chi
15:00 - 16:00 Yin Yoga Meditatie Pilates Tai Chi Vinyasa Yoga Aqua Fitness
17:00 - 18:00 Aqua Fitness Vinyasa Yoga Meditatie Yin Yoga Hatha Yoga Meditatie
19:00 - 20:00 Vinyasa Yoga Hatha Yoga Aqua Fitness Meditatie Tai Chi -

Schema bijgewerkt op . Wijzigingen voorbehouden.

Wat Onze Leden Zeggen

Remedexis heeft mijn benadering van wellness compleet veranderd. De zorgvuldige aandacht van de instructeurs en de vredige omgeving hebben me geholpen consistent te blijven in mijn yoga praktijk. Na zes maanden voel ik me sterker, flexibeler en mentaal helderder.

Emma van der Meer
Premium lid sinds 2023

Als iemand met een drukke werkweek, is Remedexis mijn toevluchtsoord geworden. De Aqua Fitness lessen hebben mijn kniepijn verminderd terwijl ik fitter word, en de meditatie sessies helpen me om werk-gerelateerde stress los te laten. De vriendelijke sfeer maakt elke sessie iets om naar uit te kijken.

Thomas Bakker
Basis lid sinds 2022

Het Familie abonnement is perfect voor ons. Mijn partner doet Pilates terwijl ik Tai Chi doe, en we komen samen voor Aqua Fitness. De instructeurs bij Remedexis geven persoonlijke aandacht en bouwen een gemeenschapsgevoel op dat ons motiveert om regelmatig te komen. Onze gezondheid is aanzienlijk verbeterd sinds we lid werden.

Lisa & Jan de Vries
Familie leden sinds 2021

Voordelen van Remedexis

Ervaren Instructeurs

Al onze instructeurs zijn gecertificeerd en hebben minimaal 5 jaar ervaring in hun discipline. Ze bieden persoonlijke aandacht en passen lessen aan alle niveaus aan.

Flexibele Planning

Met lessen van vroeg in de ochtend tot 's avonds laat, kunt u een schema vinden dat bij uw levensstijl past. Eenvoudig online reserveren en annuleren tot 2 uur voor de les.

Resultaatgericht

We geloven in meetbare voortgang. Regelmatige evaluaties en persoonlijke begeleiding helpen u uw wellness doelen te bereiken en overwinningen te vieren, hoe klein ook.

Ondersteunende Gemeenschap

Word deel van een gemeenschap die uw wellness reis ondersteunt. Van beginners tot ervaren beoefenaars, iedereen is welkom in onze inclusieve, niet-oordelende omgeving.

Onze Faciliteiten

Bij Remedexis bieden we state-of-the-art faciliteiten ontworpen voor uw comfort en optimale beleving:

Serene Studio's

Onze vier ruime studio's zijn elk ontworpen met een specifiek doel. Met natuurlijk licht, hoogwaardige houten vloeren, en perfecte akoestiek creëren we een optimale omgeving voor uw practice.

Therapeutisch Zwembad

Ons verwarmde binnenzwembad (29°C) is specifiek ontworpen voor aqua fitness en hydrotherapie, met verschillende diepteniveaus en geavanceerde waterzuiveringstechnologie.

Luxe Kleedkamers

Ruime kleedkamers met regendouches, persoonlijke lockers, haardrogers en verzorgingsproducten van biologische oorsprong maken uw ervaring compleet.

Wellness Lounge

Onze comfortabele lounge biedt een plek om te ontspannen voor of na lessen, met gratis kruidenthee, gefilterd water, en een selectie gezonde snacks.

Neem Contact Met Ons Op

Locatie

Amstelstraat 124
1017 Amsterdam
Nederland

Telefoon

+31 20 752 9136

Email

[email protected]

Openingstijden

Maandag - Vrijdag: 6:30 - 21:00
Zaterdag: 8:00 - 18:00
Zondag: Gesloten

Volg Ons

Blijf op de hoogte van onze laatste nieuws, evenementen en aanbiedingen via onze social media kanalen.

Remedexis N 250m

Remedexis is centraal gelegen in Amsterdam, op loopafstand van het openbaar vervoer en met parkeergelegenheid in de buurt.